2022年8月24～26日に、千葉県生涯大学校 京葉学園にて、フレイル予防のための「からだとこころの健康チェック」を行いました。簡単な体力測定や身体計測などを通じて、参加者はご自身にフレイル（虚弱）やサルコペニア（筋力減少症）の可能性がないかチェックしました。
千葉県生涯大学校は、コロナ禍の2年間の休校を経て、この4月に再開しました。久しぶりの健康チェックに、参加者の皆様も楽しそうです。京葉学園では、フレイル予防のための運動や食生活のポイントについての講話も行いました。長引く自粛生活による体力低下や体重変化が心配で、皆様、真剣に聴講されていました。この日のために一生懸命準備してきたゼミ生も達成感が得られ、充実した3日間になりました。
