2023年9～11月にかけて、千葉県生涯大学校京葉学園において、シニアのフレイル予防のための食料品アクセス講座を開催しました。
2回シリーズのこの講座では、高齢期のフレイル予防のための栄養・食事の大切さに加え、買い物に不自由しないための様々な買い物サービスを紹介しています。タブレットを使ったネットスーパー体験や事例の食事や買い物方法を考えるグループワークを取り入れ、すぐに実践できるプログラムとしました。「将来買い物に困らないように備えたい」「近所の困っている人に教えてあげたい」「ネットスーパーを使ってみたい」と熱心に参加されていました。
